Instagram पर एक साथ कई लोगों को कैसे अनफॉलो करें?
एक सुस्त दोपहर आप अपने Instagram पर स्क्रॉल कर रहे होते हैं, और अचानक आपको एहसास होता है — आप तो बहुत ज्यादा अकाउंट्स को फॉलो कर रहे हैं!
ऐसे ब्रांड्स जिनमें अब कोई दिलचस्पी नहीं, पुराने क्लासमेट्स जिनसे सालों से कोई बात नहीं हुई, और वो मीम पेजेस जो 2018 से अपडेट नहीं हुए — सब कुछ बस… फालतू लगने लगता है।
यहीं आता है मास अनफॉलो करने का तरीका।
यह किसी के प्रति बदतमीजी नहीं है — बल्कि अपने इंस्टा फीड को वापस अपने कंट्रोल में लेने का एक शानदार तरीका है, ताकि आपका अनुभव फिर से निजी और मजेदार बन सके।
लेकिन — हां, एक लेकिन हमेशा होता है — अगर आप इसे सही तरीके से नहीं करते, तो Instagram आपके अकाउंट को फ्लैग कर सकता है, आपके एक्शन्स को रोक सकता है, या फिर कुछ और बुरा हो सकता है।
लेकिन चिंता मत करिए — इस गाइड में हम सीखेंगे कि Instagram पर सुरक्षित और प्रभावी तरीके से कैसे मास अनफॉलो करें, वो भी बिना किसी खतरे के।
तो चलिए शुरू करते हैं!
Instagram पर फॉलो और अनफॉलो का सिस्टम कैसे काम करता है?
सबसे पहले, हमें यह समझना ज़रूरी है कि Instagram का फॉलो/अनफॉलो सिस्टम असल में कैसे चलता है।
जब आप किसी को फॉलो करते हैं, तो वो आपके “Following” लिस्ट में जुड़ जाते हैं, और उनके पोस्ट आपके फीड पर दिखने लगते हैं (यह आपके इंटरैक्शन हिस्ट्री पर भी निर्भर करता है)।
वहीं, जब आप किसी को अनफॉलो करते हैं, तो उनका नया कंटेंट आपको तब तक नहीं दिखेगा जब तक आप उनके प्रोफाइल पर खुद से न जाएं (अगर उनका अकाउंट पब्लिक है तो)।
फॉलोइंग को मैनेज करने के लिए Instagram का इंटरफेस
अगर आप अपने प्रोफाइल पर जाकर “Following” टैप करें, तो आपको दो ख़ास कैटेगरी दिखेंगी:
- Least Interacted With (जिनसे आपने कम बातचीत की है)
- Most Shown in Feed (जिनका कंटेंट आपके फीड में सबसे ज्यादा दिखता है)
Instagram ने यह फीचर बड़े काम के लिए दिया है — ताकि आपको हर प्रोफाइल को स्टॉक किए बिना अपनी लिस्ट को मैनेज कर सकें।
(स्पॉयलर: आगे हम इसी का इस्तेमाल करने वाले हैं!)
लेकिन ध्यान दीजिए — अगर आप बहुत तेजी से अनफॉलो करते हैं, तो Instagram आपको एक स्पैमर समझ सकता है। इस पर भी हम जल्द बात करेंगे।
मैन्युअली अनफॉलो करना
अगर आप उन लोगों में से हैं जो 100% कंट्रोल अपने हाथ में रखना पसंद करते हैं (ना बॉट्स, ना थर्ड-पार्टी टूल्स), तो मैनुअल अनफॉलो करना आपके लिए सही रहेगा।
मैन्युअली कैसे अनफॉलो करें (स्टेप-बाय-स्टेप)
- Instagram ऐप खोलिए।
- नीचे दाईं तरफ अपनी प्रोफाइल आइकन पर टैप कीजिए।
- ऊपर “Following” पर क्लिक करें।
- लिस्ट में स्क्रॉल करें।
- किसी भी यूजर के “Following” बटन पर टैप करके तुरंत उन्हें अनफॉलो कर दें।
सिंपल है, है ना?
लेकिन अगर आप सैकड़ों या हजारों लोगों को फॉलो कर रहे हैं, तो ये काम बहुत टाइम ले सकता है।
मैन्युअल अनफॉलोइंग के प्रो टिप्स
- धीरे-धीरे करें: अगर आप बहुत तेजी से अनफॉलो करेंगे, तो Instagram आपको ब्लॉक कर सकता है। रोज़ाना 100–150 से ज्यादा अनफॉलो ना करें।
- ब्रेक लें: एक ही बार में 200 लोगों को अनफॉलो करने की कोशिश मत कीजिए। 10–20 लोगों को अनफॉलो करें, ब्रेक लें, फिर जारी रखें।
- Instagram की सलाहों का उपयोग करें: सबसे पहले “Least Interacted With” लिस्ट से शुरू करें।
Instagram के ‘Least Interacted With’ फीचर का इस्तेमाल
Instagram ने हमारे लिए एक शानदार नैचुरल टूल दिया है: Least Interacted With।
यह क्या है और कैसे इस्तेमाल करें?
जब आप “Following” पर क्लिक करते हैं, तो आपको “Least Interacted With” सेक्शन दिखेगा।
यह उन अकाउंट्स की लिस्ट होती है जिनसे आप बहुत कम इंटरैक्ट करते हैं — यानी ना लाइक, ना कमेंट, ना कुछ और।
कैसे यूज़ करें:
- “Least Interacted With” पर टैप करें।
- लिस्ट को ध्यान से देखें।
- जिनसे अब कोई कनेक्शन नहीं रहा, उन्हें अनफॉलो करना शुरू करें।
एक्शन ब्लॉक से बचने की स्ट्रेटेजी
Followchain के अनुसार, अगर आप बहुत तेजी से अनफॉलो करते हैं, तो Instagram आपको स्पैमिंग के शक में ब्लॉक कर सकता है।
इसलिए:
- हर कुछ घंटों में सिर्फ 20–30 अकाउंट्स को अनफॉलो करें।
- साथ में नॉर्मल Instagram गतिविधियाँ भी करें (जैसे पोस्ट लाइक करना, डीएम भेजना), ताकि आपका अकाउंट नेचुरल लगे।
थर्ड-पार्टी टूल्स और एप्लिकेशन
अगर मैन्युअल अनफॉलो करना आपके बस की बात नहीं लगती, तो थर्ड-पार्टी ऐप्स आपके काम आ सकते हैं।
मास अनफॉलोइंग के लिए टॉप ऐप्स
- AiGrow
एक फुल Instagram मैनेजमेंट टूल, जो सुरक्षित अनफॉलो विकल्प देता है। - Unfollowers+
यह ऐप दिखाता है कि किसने आपको अनफॉलो किया और आप आसानी से उन्हें अनफॉलो कर सकते हैं। - Cleaner for Ins
एक सिंपल लेकिन पुराना ऐप, जो मास अनफॉलो करने में मदद करता है। (सावधानी के साथ इस्तेमाल करें।)
लीगल और सेफ्टी के मुद्दे
Hoothemes के अनुसार:
- Instagram ऑटोमेटेड बल्क एक्शन्स को आधिकारिक तौर पर बैन करता है।
- अगर Instagram को कोई संदिग्ध गतिविधि दिखती है, तो आपका अकाउंट अस्थायी रूप से ब्लॉक या सस्पेंड हो सकता है।
अगर आपको थर्ड-पार्टी ऐप का इस्तेमाल करना पड़े:
- धीमे और नैचुरल तरीके से काम करने वाले ऐप्स चुनें।
- जो ऐप्स आपके Instagram पासवर्ड मांगते हैं, उनसे दूर रहें। हमेशा API लॉगिन का विकल्प चुनें।
अलग-अलग टाइप के यूजर्स को अनफॉलो करना
हर अनफॉलोइंग एक जैसी नहीं होती। आपको कुछ खास ग्रुप्स पर ध्यान देना चाहिए:
किन-किन को अनफॉलो करना चाहिए:
- Inactive Accounts: 6–12 महीनों से जिनका कोई नया पोस्ट नहीं आया हो।
- Bot/Fake Accounts: जिनका प्रोफाइल पिक्चर नहीं है, अजीब यूज़रनेम है, या पोस्ट बिल्कुल नहीं हैं।
- Non-Reciprocal Followers: जिन्हें आपने फॉलो किया लेकिन उन्होंने आपको फॉलो बैक नहीं किया।
Buzzoid के अनुसार, इन अकाउंट्स को हटाने से आपकी एंगेजमेंट दर और प्लेटफॉर्म पर आपकी विश्वसनीयता बेहतर होती है।
इन यूजर्स को कैसे अनफॉलो करें
- इनऐक्टिव यूज़र्स के लिए “Least Interacted With” का उपयोग करें।
- फेक प्रोफाइल्स को मैन्युअली पहचानें।
- Unfollowers+ जैसी ऐप्स से नो-रिसीप्रोकल फॉलोअर्स को ट्रैक करें।
बेस्ट प्रैक्टिस और सेफ्टी टिप्स
500 लोगों को 10 मिनट में अनफॉलो करने की कोशिश मत कीजिए।
Instagram का सिस्टम आपको स्पैमर समझ सकता है।
सुरक्षित अनफॉलोइंग के टिप्स
- 50–100 अनफॉलो प्रति घंटे के अंदर रहें।
- गतिविधियों को फैलाकर करें।
20 लोगों को अनफॉलो करें, 10 मिनट ब्रेक लें, फिर आगे बढ़ें। - डाइवर्सिफाई करें।
पोस्ट लाइक करें, कमेंट करें, स्टोरीज़ देखें — एक नैचुरल यूज़र की तरह व्यवहार करें। - Wi-Fi का इस्तेमाल करें (IP एड्रेस स्थिर रहेगा)।
Followchain और Buzzoid दोनों कहते हैं: नियमितता और संतुलन सबसे जरूरी है।
नैतिक विचार
क्या मास अनफॉलो करना गलत है?
सच कहें तो… कभी हाँ, कभी नहीं।
अगर आप निष्क्रिय अकाउंट्स या बॉट्स को हटा रहे हैं, तो यह सामान्य सफाई है।
लेकिन अगर आप पुराने दोस्तों, सहकर्मियों या क्रिएटर्स को अचानक अनफॉलो कर रहे हैं, तो यह थोड़ा असभ्य लग सकता है।
सम्मानपूर्वक कैसे अनफॉलो करें
- अगर आपको लगता है कि कोई नोटिस कर सकता है, तो एक छोटा सा शिष्टाचार संदेश भेजें।
- करीबी लोगों के लिए अनफॉलो करने की बजाय उन्हें म्यूट करें।
- याद रखें: आपका फीड, आपकी पसंद।
चलो सब कुछ समेटते हैं:
- Instagram पर मास अनफॉलो करना आपके फीड को साफ और बेहतर बनाने का शानदार तरीका है।
- मैनुअल अनफॉलो करना सबसे सुरक्षित तरीका है, लेकिन थोड़ा टाइम-खाऊ है।
- “Least Interacted With” फीचर का इस्तेमाल करें।
- थर्ड-पार्टी ऐप्स से मदद मिल सकती है, लेकिन सावधानी बरतें।
- Instagram के नियमों का पालन करें ताकि कोई पेनल्टी ना लगे।
- और सबसे महत्वपूर्ण: हमेशा आदर और समझदारी के साथ अपने फॉलोइंग्स को व्यवस्थित करें।
सही तरीके से अनफॉलो करना सिर्फ सफाई नहीं है — यह आपके डिजिटल अनुभव को फिर से खूबसूरत बनाने की प्रक्रिया है।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQs)
क्या मैं देख सकता हूं कि कौन मेरा Instagram प्रोफाइल देखता है?
नहीं।
Instagram यह जानकारी किसी को नहीं देता।
कितनी बार अनफॉलो कर सकते हैं बिना ब्लॉक हुए?
हर घंटे में लगभग 100 अनफॉलो और दिन में 200–300 अनफॉलो करें, वो भी ब्रेक लेकर।
कैसे पता चले कि मेरा अकाउंट अनफॉलो करने की वजह से ब्लॉक हो गया है?
अगर आप पोस्ट लाइक, कमेंट या फॉलो/अनफॉलो नहीं कर पा रहे हैं, तो आपको एक्शन ब्लॉक मिल गया है।
क्या थर्ड-पार्टी अनफॉलो ऐप्स से खतरा है?
हाँ।
अगर कोई ऐप आपका पासवर्ड मांगता है या बहुत तेजी से अनफॉलो करता है, तो आपका अकाउंट रिस्ट्रिक्ट या बैन हो सकता है।
क्या Instagram पर एक साथ सबको अनफॉलो करने का कोई तरीका है?
नहीं।
यहां तक कि थर्ड-पार्टी ऐप्स भी धीरे-धीरे बैचेस में अनफॉलो करते हैं।
अगर बहुत जल्दी-जल्दी अनफॉलो करूं तो क्या होगा?
Instagram आपको संदिग्ध समझ सकता है।
आपका अकाउंट शैडोबैन, एक्शन-ब्लॉक या परमानेंट सस्पेंड हो सकता है।
क्या ज्यादा अनफॉलो करने से मेरी एंगेजमेंट घटेगी?
नहीं, बल्कि सही तरीके से करने पर यह आपकी एंगेजमेंट बेहतर कर सकता है।
क्या मुझे पहले इनऐक्टिव अकाउंट्स को अनफॉलो करना चाहिए?
बिलकुल हाँ।
Inactive और Ghost अकाउंट्स सबसे पहले हटाएं — ये आपकी कोई मदद नहीं करते।