Como ativar o modo escuro no Instagram?
Imagine a cena: já passa da meia-noite, você está rolando o feed do Instagram no escuro, deitado, relaxando…
De repente — PÁ! Uma tela branca ilumina tudo como um flash na cara. Seus olhos ardem, você pisca várias vezes, o clima se quebra.
Pois é. A gente já passou por isso.
E é exatamente aí que o modo escuro brilha — literalmente não brilha.
Ele não é só mais bonito: é funcional, confortável e — em alguns casos — até ajuda a economizar bateria. Mas a pergunta é:
Como ativar o modo escuro no Instagram?
A resposta varia conforme o seu dispositivo: iPhone, Android, computador… e até a versão do próprio app. E sim, o Instagram muda esse recurso de tempos em tempos, só pra deixar as coisas mais emocionantes.
Neste guia ultra-completo, você vai aprender como ativar o modo escuro no Instagram passo a passo, independentemente do dispositivo. Vamos nessa?
O que é o modo escuro e por que ele importa?
O modo escuro (ou dark mode) é uma configuração visual que altera o fundo claro do aplicativo para um fundo escuro (preto ou cinza). Isso deixa os textos claros e os elementos visuais mais destacados.
Benefícios principais:
- Menos cansaço visual, especialmente à noite
- Pode economizar bateria em telas OLED/AMOLED
- Valoriza cores, fotos e vídeos
- Interface mais confortável e imersiva
- Visual mais elegante e moderno
Como ativar o modo escuro no Instagram no iPhone (iOS)
A partir do iOS 13, o Instagram segue o tema do sistema do iPhone. Ou seja: se o seu iPhone estiver com o modo escuro ativado, o Instagram também ficará escuro.
Como ativar:
- Acesse Ajustes no seu iPhone
- Toque em Tela e Brilho
- Em “Aparência”, selecione Escuro
- Abra o Instagram — ele já estará no modo escuro!
Dica: você pode ativar o modo automático para mudar entre claro e escuro conforme a hora do dia.
Como ativar o modo escuro no Instagram no Android
O Android 10 (e superiores) possui um modo escuro nativo, que também é respeitado pelo Instagram.
Etapas:
- Vá para Configurações do seu celular
- Toque em Tela
- Ative a opção Tema escuro ou Modo noturno
- Abra o Instagram — pronto!
Em aparelhos Samsung, Xiaomi, Realme, etc.:
- Use o atalho na barra de notificações para ligar/desligar rapidamente o modo escuro.
Se o modo escuro não funcionar de imediato, tente:
- Forçar o modo escuro nas opções de desenvolvedor
- Atualizar o Instagram para a versão mais recente
- Reiniciar o celular
Como ativar o modo escuro no Instagram Web (computador)
Sim! Se você usa o Instagram pelo navegador, também pode ativar o modo escuro.
Opção 1: Modo escuro do sistema
Instagram Web segue o tema do seu sistema operacional.
No macOS:
- Preferências do Sistema > Geral > Aparência > Escuro
No Windows:
- Configurações > Personalização > Cores > Escolha o modo escuro
Opção 2: Extensões do navegador
Se o sistema não tiver suporte ou você quiser mais controle, use uma extensão como:
- Dark Reader – Link para Chrome Web Store
Com ela, você ativa o modo escuro em qualquer site — incluindo o Instagram.
O Instagram tem botão próprio de modo escuro?
Às vezes sim, às vezes não.
O Instagram costuma seguir o sistema operacional, mas em certos testes, ele libera a opção de mudar o tema diretamente no app.
Como verificar:
- Abra o app do Instagram
- Toque na sua foto de perfil > Menu (≡)
- Acesse Configurações e Privacidade
- Procure por “Aparência” ou “Tema”
Se a opção estiver disponível, você verá:
- Claro
- Escuro
- Padrão do sistema
Obs.: Nem todos os usuários têm essa função. O Instagram ativa por regiões ou em testes limitados.
E se o modo escuro não funcionar?
Calma! Veja o checklist:
- O sistema do seu celular está no modo escuro?
- O Instagram está atualizado?
- Você fechou e reabriu o app?
- O cache foi limpo (Android)?
- Você reiniciou o celular?
Se nada disso funcionar, tente:
- Desinstalar e instalar o Instagram novamente
- Atualizar o sistema operacional do celular
- Aguardar futuras atualizações (às vezes o recurso demora a chegar)
Como ativar o modo escuro automaticamente?
Você pode configurar o modo escuro para ligar/desligar sozinho de acordo com a hora.
No iPhone:
- Ajustes > Tela e Brilho > Ative Automático
- Se quiser, personalize o horário (por exemplo: das 20h às 7h)
No Android:
- Configurações > Tela > Tema escuro > Ativar Agendamento
Agora o seu Instagram entrará no modo escuro automaticamente. Sem precisar fazer nada!
Por que o modo escuro deixa o Instagram mais bonito?
Além de ajudar os olhos e a bateria, o dark mode também valoriza o conteúdo visual.
- As cores ficam mais vibrantes
- As fotos parecem mais nítidas
- Os vídeos ganham mais contraste
- A interface fica mais “clean” e profissional
Faça o teste: veja o seu próprio perfil com o modo escuro e compare. Você vai notar a diferença.
O modo escuro economiza bateria mesmo?
Sim, principalmente em celulares com telas OLED ou AMOLED.
Nesses dispositivos, pixels pretos literalmente se “desligam”, o que reduz o consumo de energia.
Em telas LCD, o ganho é menor, mas ainda há algum benefício — especialmente se você usa muito o app.
Dica extra: como remover sugestões indesejadas no feed?
Modo escuro ativo? Ótimo. Mas que tal deixar o feed mais limpo ainda?
- Quando aparecer um post sugerido, toque nos três pontinhos (•••)
- Toque em “Não tenho interesse”
- Repita algumas vezes — o algoritmo vai aprendendo!
Ativar o modo escuro no Instagram é muito mais do que estética.
É sobre conforto. Sobre cuidar dos seus olhos. Sobre consumir conteúdo com menos distrações.
E vamos combinar — o app fica mil vezes mais bonito!
Então, se você ainda está na dúvida…
Experimente. E prepare-se para nunca mais querer voltar para o modo claro.
Perguntas frequentes (FAQ)
- Por que meu Instagram não tem opção de modo escuro?
Porque ele depende do sistema operacional. E em alguns casos, o botão interno ainda está em fase de teste. - Posso usar o modo escuro no Instagram Lite?
Geralmente não. O Lite tem recursos reduzidos. Prefira o app completo. - O modo escuro afeta o que os outros veem do meu perfil?
Não. Ele só muda como o app aparece para você. - Ajuda mesmo a evitar cansaço visual?
Sim, principalmente à noite ou em ambientes escuros. - Dá pra usar só à noite?
Com certeza! Basta ativar a opção automática no seu sistema. - Posso forçar o modo escuro mesmo se o Instagram não ativar?
Em alguns Androids, sim. Ative nas opções de desenvolvedor: “forçar modo escuro”.