इंस्टाग्राम पासवर्ड कैसे बदलें?
आज के डिजिटल युग में अपनी ऑनलाइन पहचान को सुरक्षित रखना पहले से कहीं ज़्यादा ज़रूरी हो गया है। इंस्टाग्राम एक ऐसा लोकप्रिय सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म है जिसमें ढेर सारी निजी जानकारी मौजूद होती है। चाहे आपने अपना पासवर्ड भूल गया हो, आपको किसी सुरक्षा उल्लंघन का शक हो, या बस इसे बदलना चाहते हों – इंस्टाग्राम पासवर्ड बदलना जानना बेहद ज़रूरी है।
यह गाइड आपको आसानी से इंस्टाग्राम पासवर्ड बदलने की पूरी प्रक्रिया बताएगा, जिससे आपका अकाउंट सुरक्षित बना रहे।
नियमित रूप से इंस्टाग्राम पासवर्ड बदलना क्यों ज़रूरी है
साइबर सुरक्षा ख़तरों में बढ़ोतरी हो रही है और सोशल मीडिया अकाउंट हैकर्स के लिए आसान लक्ष्य बनते जा रहे हैं। इसलिए आपको समय-समय पर अपना पासवर्ड बदलते रहना चाहिए:
हैकर्स से सुरक्षा: पुराना या कमजोर पासवर्ड आसानी से क्रैक किया जा सकता है
अनधिकृत एक्सेस से बचाव: अगर आपने किसी पब्लिक या शेयर किए गए डिवाइस पर लॉगिन किया है, तो पासवर्ड बदलना सुरक्षित रहेगा
सिक्योरिटी ब्रीच से रिकवरी: अगर इंस्टाग्राम आपको किसी संदिग्ध गतिविधि के बारे में सूचित करता है, तो पासवर्ड बदलना पहला कदम है
मोबाइल (iOS और एंड्रॉयड) से इंस्टाग्राम पासवर्ड कैसे बदलें
अगर आपके पास अपना इंस्टाग्राम अकाउंट एक्सेस है और आप पासवर्ड अपडेट करना चाहते हैं, तो इन स्टेप्स को फॉलो करें:
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इंस्टाग्राम ऐप खोलें: अपने स्मार्टफोन पर इंस्टाग्राम चालू करें
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प्रोफाइल पर जाएं: नीचे दाईं ओर प्रोफाइल आइकन पर टैप करें
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सेटिंग्स और प्राइवेसी: ऊपर दाईं ओर तीन लाइनों (≡) पर टैप करें और ‘Settings and Privacy’ चुनें
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सिक्योरिटी सेक्शन खोलें: नीचे स्क्रॉल करें और ‘Security’ पर टैप करें
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पासवर्ड विकल्प चुनें: ‘Password’ पर टैप करें
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पुराना और नया पासवर्ड डालें: अपना वर्तमान पासवर्ड, फिर नया पासवर्ड दर्ज करें
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कन्फर्म और सेव करें: नया पासवर्ड दोबारा डालकर पुष्टि करें और ‘Save’ या ‘Done’ पर टैप करें
अब आपका पासवर्ड सफलतापूर्वक बदल गया है!
डेस्कटॉप (PC और Mac) पर इंस्टाग्राम पासवर्ड कैसे बदलें
अगर आप कंप्यूटर का उपयोग करना पसंद करते हैं, तो ये स्टेप्स अपनाएं:
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इंस्टाग्राम वेबसाइट पर जाएं: ब्राउज़र में इंस्टाग्राम खोलें और लॉगिन करें
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प्रोफाइल पर जाएं: ऊपर दाईं ओर प्रोफाइल फोटो पर क्लिक करें
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सेटिंग्स खोलें: ड्रॉपडाउन से ‘Settings’ चुनें
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पासवर्ड बदलें विकल्प चुनें: ‘Security’ सेक्शन में जाकर ‘Change Password’ पर क्लिक करें
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नया पासवर्ड डालें और कन्फर्म करें: पहले अपना वर्तमान पासवर्ड, फिर नया पासवर्ड डालें और दोहराएं
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बदलाव सेव करें: ‘Save’ या ‘Change Password’ पर क्लिक करें
आपका नया पासवर्ड सेट हो गया है और अकाउंट अब पहले से ज़्यादा सुरक्षित है।
अगर आप पासवर्ड भूल जाएं तो क्या करें?
अगर आप इंस्टाग्राम अकाउंट से लॉग आउट हो गए हैं और पासवर्ड भूल चुके हैं, तो पासवर्ड रिसेट करना आसान है:
मोबाइल पर इंस्टाग्राम पासवर्ड रीसेट करें
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इंस्टाग्राम ऐप खोलें
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लॉगिन स्क्रीन पर ‘Forgot password?’ पर टैप करें
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अपना यूज़रनेम, ईमेल या फोन नंबर डालें
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‘Next’ पर टैप करें, इंस्टाग्राम एक रिसेट लिंक भेजेगा
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ईमेल या SMS से रिसेट लिंक खोलें
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नया पासवर्ड डालें और कन्फर्म करें
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‘Reset Password’ पर टैप करें
डेस्कटॉप पर इंस्टाग्राम पासवर्ड रीसेट करें
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इंस्टाग्राम लॉगिन पेज पर जाएं
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‘Forgot Password?’ पर क्लिक करें
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अपना यूज़रनेम, ईमेल या फोन नंबर दर्ज करें
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ईमेल या SMS में आए निर्देशों का पालन करें
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नया पासवर्ड बनाएं और सेव करें
सुझाव: पासवर्ड सुरक्षित रखने के लिए पासवर्ड मैनेजर का उपयोग करें!
मजबूत इंस्टाग्राम पासवर्ड बनाने के लिए सुझाव
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कम से कम 12-16 अक्षर का पासवर्ड बनाएं
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छोटे-बड़े अक्षर, नंबर और स्पेशल कैरेक्टर शामिल करें
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सामान्य पासवर्ड (जैसे 123456, password, जन्मदिन) से बचें
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किसी और वेबसाइट का पासवर्ड दोबारा इस्तेमाल न करें
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हर 3-6 महीने में पासवर्ड बदलें
इंस्टाग्राम पासवर्ड बदलने से जुड़े सामान्य सवाल (FAQs)
1. क्या मैं बिना वर्तमान पासवर्ड के इंस्टाग्राम पासवर्ड बदल सकता हूँ?
हाँ! अगर आप अपना वर्तमान पासवर्ड भूल गए हैं तो ‘Forgot Password?’ विकल्प का उपयोग करके पासवर्ड रीसेट कर सकते हैं।
2. मुझे कितनी बार पासवर्ड बदलना चाहिए?
सुरक्षा के लिहाज़ से हर 3-6 महीने में पासवर्ड अपडेट करना बेहतर होता है।
3. अगर इंस्टाग्राम मुझे पासवर्ड बदलने नहीं दे रहा तो क्या करूँ?
सुनिश्चित करें कि आपने सही वर्तमान पासवर्ड डाला है। अगर फिर भी दिक्कत हो, तो ‘Forgot Password?’ का उपयोग करें।
4. क्या मैं इंस्टाग्राम पासवर्ड फेसबुक से बदल सकता हूँ?
अगर आपका इंस्टाग्राम फेसबुक से लिंक है, तो आप ‘Account Center’ सेटिंग्स में जाकर पासवर्ड रीसेट कर सकते हैं।
5. अगर मैं एक डिवाइस पर पासवर्ड बदलता हूँ तो क्या बाकी डिवाइस से लॉगआउट हो जाऊँगा?
हाँ, आप अन्य सभी डिवाइसेज़ से लॉगआउट हो जाएंगे, सिवाय उस डिवाइस के जिस पर आपने पासवर्ड बदला है।
6. क्या मैं देख सकता हूँ कि मेरा इंस्टाग्राम पासवर्ड लीक हुआ है या नहीं?
हाँ, ‘Have I Been Pwned’ जैसे टूल का उपयोग करके यह चेक किया जा सकता है कि आपका डेटा किसी ब्रीच में लीक हुआ है या नहीं।
7. पासवर्ड बदलने के बाद क्या मुझे टू-फैक्टर ऑथेंटिकेशन (2FA) चालू करना चाहिए?
बिलकुल! 2FA सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत जोड़ता है और आपके अकाउंट को हैकिंग से और अधिक सुरक्षित बनाता है।